Vpliv jeze na zdravje srca in ožilja

Jeza lahko negativno vpliva tako na duševno kot fizično zdravje, vključno z zdravjem srca in ožilja. Dolgotrajna in intenzivna jeza lahko sproži sproščanje stresnih hormonov, kot sta adrenalin in kortizol, ki lahko zvišata krvni tlak in srčni utrip ter povzročita vnetja v telesu. Sčasoma lahko ti učinki poškodujejo krvne žile in povečajo tveganje za razvoj koronarne bolezni srca (CHD) ali drugih kardiovaskularnih težav.

Preberi več

Če si dober ribič, še nisi nujno dober (ribiški) prijatelj

Ali človek. Kakorkoli pogledaš, z leti ugotoviš, da ulov ni vse. Pravzaprav je nekje na koncu seznama, ki delajo življenje ribiča lepše. Zakaj se torej nekateri ribiški osebki tako šopirijo, da je slabo tudi najtrdovratnejšim preživelim med njimi? Morda pa se je pametneje vprašati, kaj sploh dela ribiča človeškega? Razmišljanje podajamo v nadaljevanju.

Preberi več