Vpliv jeze na zdravje srca in ožilja

Jeza lahko negativno vpliva tako na duševno kot fizično zdravje, vključno z zdravjem srca in ožilja. Dolgotrajna in intenzivna jeza lahko sproži sproščanje stresnih hormonov, kot sta adrenalin in kortizol, ki lahko zvišata krvni tlak in srčni utrip ter povzročita vnetja v telesu. Sčasoma lahko ti učinki poškodujejo krvne žile in povečajo tveganje za razvoj koronarne bolezni srca (CHD) ali drugih kardiovaskularnih težav.

Preberi več