{"id":16097,"date":"2023-01-11T09:40:05","date_gmt":"2023-01-11T08:40:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/?p=16097"},"modified":"2023-01-11T10:19:06","modified_gmt":"2023-01-11T09:19:06","slug":"ali-je-res-da-je-zelo-mrzel-zrak-skodljiv-za-pljuca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/ali-je-res-da-je-zelo-mrzel-zrak-skodljiv-za-pljuca\/","title":{"rendered":"Ali je res, da je zelo mrzel zrak \u0161kodljiv za plju\u010da?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Med ljudmi kro\u017eijo govorice, da je vdihavanje zelo mrzlega zraka smrtno nevarno. \u0160tevilne med njimi pravijo, da pomeni za \u010dloveka hitro in globoko vdihavanje zelo mrzlega zraka pod -20 stopinj celzija gotovo smrt. Plju\u010dni me\u0161i\u010dki naj bi se ob tem tako po\u0161kodovali, da popokajo, \u010dlovek pa se zadu\u0161i v lastni krvi. Je to res?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Obstaja veliko mitov o nevarnostih teka oziroma globokega dihanja v hladnem vremenu, vklju\u010dno s tveganjem, da vam zmrznejo plju\u010da. Raziskave so pokazale, da lahko ljudje trenirajo tudi pri temperaturah okoli minus 50 \u00b0C, ne da bi pri tem po\u0161kodovali svoja plju\u010da.<\/p>\n\n\n\n<p>Na\u0161a telesa so oblikovana tako, da zelo dobro delujejo v hladnem vremenu in ne glede na temperaturo imamo vzpostavljene mehanizme, ki zagotavljajo, da je zrak, ki ga vdihavamo, na pribli\u017eni telesni temperaturi in 100 % navla\u017een, ko dose\u017ee na\u0161a plju\u010da.<\/p>\n\n\n\n<p>Medtem ko vdihavanje hladnega zraka ne bo po\u0161kodovalo plju\u010d pa lahko razdra\u017ei va\u0161e dihalne poti in povzro\u010di tako imenovani bronhospazem. Ko se to zgodi, lahko ob\u010dutite peko\u010d ob\u010dutek v dihalnih poteh, te\u017eko dihanje, ti\u0161\u010danje v prsih in ka\u0161elj. Ko je zrak hladnej\u0161i, postaja bolj suh, zato mora telo bolj delati, da zrak, ki ga vdihavate, ne le ogreje, ampak tudi navla\u017ei. Vdihani zrak se navla\u017ei z vodo, ki jo oddajo celice, ki obdajajo va\u0161e dihalne poti. Ko te celice dehidrirajo, postanejo razdra\u017eene in lahko do\u017eivite bronhospazem. Nekateri ljudje so veliko bolj dovzetni za to dogajanje kot drugi.<\/p>\n\n\n\n<p>Tako, zdaj veste. Ko se boste v hladnem vremenu odpravili ven, ste lahko brez skrbi in dihate s polnimi plju\u010di!<\/p>\n\n\n\n<p>Foto: Unsplash<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Med ljudmi kro\u017eijo govorice, da je vdihavanje zelo mrzlega zraka smrtno nevarno. \u0160tevilne med njimi pravijo, da pomeni za \u010dloveka hitro in globoko vdihavanje zelo mrzlega zraka pod -20 stopinj celzija gotovo smrt. Plju\u010dni me\u0161i\u010dki naj bi se ob tem tako po\u0161kodovali, da popokajo, \u010dlovek pa se zadu\u0161i v lastni krvi. Je to res?<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":16099,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[659,763],"tags":[],"class_list":["post-16097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualno","category-outdoor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16097"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16109,"href":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16097\/revisions\/16109"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ribiskekarte.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}